יום ראשון, 18 באוקטובר 2026

מצביעים ויוצאים לטבע רשות הטבע והגנים מזמינה את הציבור ביום הבחירות סיורים ופעילויות לכל המשפחה בגנים הלאומיים ובשמורות הטבע ברחבי הארץ מאת :שרית יוכפז

 

 


מצביעים ויוצאים לטבע

רשות הטבע והגנים מזמינה את הציבור ביום הבחירות ליהנות מעונת הסתיו בטיולים בחיק הטבע, סיורים ופעילויות לכל המשפחה בגנים הלאומיים ובשמורות הטבע ברחבי הארץ

יום הבחירות, הוא הזדמנות מצוינת לשלב בין מימוש זכות ההצבעה לבין בילוי בחיק הטבע. אחרי שמצביעים, אפשר לנצל את המשך היום ולצאת לטיול סתווי, גם קרוב לבית, באחד מהגנים הלאומיים ושמורות הטבע ברחבי הארץ. מזג האוויר הנעים, הנופים, אתרי המורשת והמרחבים הפתוחים מאפשרים ליהנות מיום שלם של טיול ופעילויות לכל המשפחה. באתר רשות הטבע והגנים ניתן למצוא מגוון המלצות לביקור בגנים הלאומיים ובשמורות הטבע, מסלולי טיול ופעילויות לכל המשפחה ברחבי הארץ, בחלוקה לפי אזורים גיאוגרפיים.

שלומית שביט, ראש חטיבת תקשורת, קהל וקהילה ברשות הטבע והגנים: "אחרי שמממשים את זכות ההצבעה, יום הבחירות הוא הזדמנות מצוינת לצאת מהשגרה וליהנות מהטבע הישראלי. הסתיו הוא תקופה נהדרת לטיולים, ואנו מזמינים את הציבור לטייל בגנים הלאומיים ושמורות הטבע ברחבי הארץ וליהנות מהנופים, מהמורשת ומהסתיו הישראלי".

מה בתכנית?


ב-15 גנים לאומיים ושמורות טבע ברחבי הארץ יוכלו המבקרים להשתתף במשחק "תעלומות בזמן", משחק אינטראקטיבי מלווה בבוט ווטסאפ, שבו תוך כדי פתרון החידות ברחבי האתרים מכירים את הסיפור ההיסטורי המיוחד של הגנים הלאומיים ושמורות הטבע ברחבי הארץ.

בצפון, בגן הלאומי כוכב הירדן יתקיימו סיורים מודרכים בעקבות נדידת הציפורים, לצד סדנת בנייה והעפת עפיפונים ופעילויות לכל המשפחה בנושא ציפורים ונדידה. בשמורת הטבע עין אפק יתקיימו סיורים מודרכים, פעילויות יצירה ואיפור לילדים ועמדת קלפי לבחירת הנקודה האהובה ביותר בשמורה, לצד טיול במסלול מעגלי בין הביצות ובריכות המים. בגן הלאומי בית שאן יוכלו המבקרים ליהנות מ'לילות שאן', סיור לילי חווייתי הכולל מיצגים אור קוליים המחיים את העיר העתיקה, ביקור בבית המרחץ, במקדש דיוניסוס ובתיאטרון הרומי. בגן הלאומי חמת טבריה יוכלו המבקרים ליהנות מטבילת ערב בבריכות המעיינות החמים, לצד ביקור בבית הכנסת הקדום, מיצג אור קולי ושביל רפלקסולוגיה, במסגרת פתיחה מאוחרת של האתר. בשמורת הטבע גמלא יתקיימו סיורים מיוחדים לכבוד חודש הנשרים, שבהם יכירו המבקרים את מושבת הנשרים, האיומים על אוכלוסייתם ופעולות השימור הנעשות להצלתם. בגן לאומי בית שערים יוכלו המבקרים להצטרף לסיורים בין מערות הקבורה, הכתובות והתבליטים, וכן לבקר במתחם מערות המנורה.

במרכז, בגן לאומי בית גוברין יוכלו המבקרים לשלב את הטיול באתר עם פיקניק בטבע, ברכישת מארזי פיקניק זוגיים או משפחתיים שניתן להזמין מראש ולאסוף במרכז השירות.

בדרום, בגן לאומי מצדה יוכלו המבקרים להתנסות ב'אתגר מצדה', מסלול אתגרי על שפת המצוק ובמצדה מערב ליהנות בערב מהמופע הרב חושי 'מצדה משקיעה לזריחה', המוקרן על צלע ההר ומשלב הקרנות ענק, תאורה ופסקול ייחודי.

 

מועדון המנויים מטמון:

המנוי השנתי של רשות הטבע והגנים מאפשר למשפחות ליהנות מהטבע והמורשת של ישראל במשך כל השנה. מנויי מטמון נהנים מכניסה ללא תשלום לכ-65 גנים לאומיים ושמורות טבע, מהנחות על לינת שטח בחניוני הלילה, ממחירים מיוחדים לטיולים מודרכים, מהשתתפות בפעילויות בלעדיות לחברי המועדון, וכן מהנחות מיוחדות על רבות מפעילויות הקיץ בתשלום. לאחרונה, רשות הטבע והגנים השיקה את אפליקציית מטמון החדשה, המרכזת את כל הטבות המועדון במקום אחד. האפליקציה כוללת כרטיס מינוי דיגיטלי, כניסה לשמורות הטבע ולגנים הלאומיים באמצעות קוד QR, גישה מהירה להטבות ולפעילויות הבלעדיות לחברי המועדון, עדכונים שוטפים, צפייה בפרטי המינוי ובמועד חידושו, וכן אפשרות לנווט בקלות לשמורות הטבע והגנים הלאומיים הקרובים. לפרטים נוספים ניתן להיכנס לאתר רשות הטבע והגנים. מנוי מטמון

 

מטיילים בטוח

לא לשכוח את כללי הטיול הבטוח:

ü      לפני שיוצאים לדרך: וודאו שאתם מכירים את מסלול הנסיעה והטיול. בררו מראש את תנאי מזג האוויר ואת התאמת המסלול למשתתפים.

ü      כשהגעתם ליעד: השאירו על חלון הרכב את פרטי המסלול, לוח הזמנים, מספר הסלולרי שלכם ומספר של חבר או קרוב משפחה שעודכן בפרטי הטיול.

ü      הצטיידו מראש: וודאו שיש ברשותכם כמות מספקת של מים (בצפון 3 ליטרים מים לאדם ליום, ובדרום 5 ליטרים), פנס, בגדים מתאימים, נעלי הליכה, כובע שמש וטלפון סלולרי עם סוללה מלאה.

ü      אל תקצרו דרכים: לכו רק במסלולים מסומנים. אל תיכנסו למסלול ארוך אם לא ניתן בוודאות לצאת ממנו לפני החשיכה.

ü      איבדתם את הדרך? הזעיקו עזרה במוקד 100 של משטרת ישראל, חכו במקום והישארו זמינים עד להגעת כוחות החילוץ. נכנסתם לחשיכה? שבו במקום וחכו לאור היום.

ü      במקרה של מציאת נפל או חפץ חשוד: יש להתרחק מהמקום ולהודיע למשטרת ישראל במוקד 100.

ü      חשוב לדעת: אל תיכנסו למים ללא בדיקה אם הדבר מותר, ללא ידע בשחייה, ללא ביגוד מתאים ומבלי לבדוק תחילה את עומקם.

זכרו! שמירה על כללים אלו מצילה חיים.

הקפידו לשמור מרחק מבעלי החיים שבדרך ובסיום הטיול, אנא קחו עמכם את הפסולת לפח הקרוב.

טיול נעים ובטוח.

לסרטון כללי הטיול הבטוח: לחץ כאן 

צלום יח"צ

מאת שרית יוכפז


NEW SCENTS. NEW OBSESSIONS. פקטורי 54 מרחיבה את קטגוריית הביוטי עם חמישה מותגי בישום נישה בינלאומיים חדשים. מאת: שרית יוכפז

 





NEW SCENTS. NEW OBSESSIONS.
פקטורי 54 מרחיבה את קטגוריית הביוטי עם חמישה מותגי בישום נישה בינלאומיים חדשים

 

קטגוריית הביוטי של פקטורי 54 ממשיכה להרחיב את היצע בשמי הנישה עם הצטרפותם של חמישה בתי בישום מובילים: ORTO PARISI, ESSENTIAL PARFUMS, Parfums de Marly, NASOMATTO  ו־INITIO

הצטרפותם של המותגים החדשים מחזקת את מעמדה של פקטורי 54 כיעד מוביל לבישום נישה בישראל, ומביאה לקהל המקומי מבחר נוסף של בתי בישום בעלי זהות ייחודית, גישה יצירתית ופרשנות ייחודית לאמנות הבישום.

 

 

קטגוריית הביוטי של פקטורי 54 מציעה מבחר מוקפד של מותגי יוקרה בינלאומיים בתחומי הבישום, האיפור והטיפוח, תוך דגש על איכות, חדשנות וזהות מותגית ייחודית. בתחום הבישום, הקטגוריה משלבת בין בתי בישום ותיקים ומוערכים לבין מותגי נישה עכשוויים, המציעים פרשנויות שונות לאמנות הבישום, מחומרי הגלם והרכבי התווים ועד לתפיסה היצירתית העומדת מאחורי כל ניחוח.

כעת מתרחבת קטגוריית הביוטי של פקטורי54  עם חמישה מותגי בישום נישה בינלאומיים חדשים, שכל אחד מהם מביא עמו סיפור, זהות וסגנון ייחודיים:

ESSENTIAL PARFUMS

בית בישום צרפתי שנוסד בשנת 2018 על ידי ז'רלדין ארשאמבו, מתוך רצון להנגיש בישום איכותי לקהל רחב יותר, מבלי להתפשר על איכות חומרי הגלם, היצירתיות והמומחיות של הפרפיומרים שעומדים מאחורי כל יצירה. המותג מעניק לפרפיומרים העומדים מאחורי הניחוחות מקום מרכזי, תוך התמקדות ביצירה עצמה ובמומחיות המקצועית שמאחוריה. בין הניחוחות הבולטים של המותג BOIS IMPÉRIAL, DIVINE VANILLE ו־NICE BERGAMOTE.

טווח מחירים:
95 ₪  - 449 ₪

 

PARFUMS DE MARLY

בית בישום צרפתי השואב את השראתו מהמורשת המלכותית של צרפת במאה ה־18, ובפרט מ־Château de Marly  , ארמון ששימש את המלך לואי ה־14 ושיקף את הצד הנועז והחדשני של אמנות החיים הצרפתית באותה תקופה. המותג מעניק פרשנות עכשווית למסורת הבישום הצרפתית, ומשלב בין אלגנטיות קלאסית, חומרי גלם איכותיים וניחוחות עשירים ובעלי נוכחות. בין הבשמים המזוהים עם המותג:  DELINA VALAYA.

המותג משיק כעת ניחוח חדש, ניחוח גורמה עצי-ענברי Althair Exclusif.

מחיר:
225 ₪  - 1715 ₪

 

INITIO

בית בישום נישה צרפתי, המשלב בין אסתטיקה עכשווית לבין יצירות ריח יוצאות דופן. מתאפיין בגישה נועזת ובלתי שגרתית, עם דגש על ניחוחות עוצמתיים, עשירים ובעלי אופי חושני. המותג משלב חומרי גלם איכותיים עם הרכבי תווים מתוחכמים, לצד שפה עיצובית מסתורית שבאה לידי ביטוי באריזות בעלות עיצוב המזוהה עם המותג, כאלה שמעניקות הצצה לעולם הבשמים הייחודי של Initio.

בין היצירות הבולטות של המותג- Oud for Greatness Eau de Parfum ניחוח אהוב שמעניק פרשנות אלגנטית ועשירה לאחד מחומרי הגלם המוערכים בעולם הבישום - עץ האוד. יצירות נוספות מקולקציית Hedonist כוללות את Musk Therapy, Paragon ו-Rehab.

המותג משיק כעת ניחוח יוניסקסי חדש Oud for Grace .

טווח מחירים:
380 ₪  - 1265 ₪

 

NASOMATTO

NASOMATTO  הוא מותג בישום נישתי שנוסד על ידי הבשם האיטלקי אלסנדרו גואלטרי ופועל מאמסטרדם.

שם המותג, שפירושו באיטלקית ״אף משוגע״, משקף את הגישה האמנותית, הניסיונית והנועזת שלו לעולם הבישום.

הבשמים מתאפיינים בהרכבים מרוכזים, בניחוחות עמוקים ובעלי נוכחות ובשילובים יוצאי דופן, שנועדו לעורר חוויה חושית ולהשאיר רושם בלתי נשכח.

בין הניחוחות הבולטים של המותג BLACK AFGANO ניחוח כהה ומעושן
NARCOTIC Vניחוח פרחוני עשיר וחושני; BARAONDA  ניחוח חם ומורכב בעל אופי אלכוהולי ועצי.

מחיר:
550 ₪

 

ORTO PARISI

ORTO PARISI  הוא מותג בישום נישתי שנוצר גם הוא על ידי הבשם האיטלקי אלסנדרו גואלטרי ופועל מאמסטרדם. משמעות השם באיטלקית היא ״הגינה של פריזי״, והוא נוצר בהשראת גינת סבו של הבשם בדרום איטליה. תפיסת המותג מתייחסת לגוף כאל גינה, ולריחות הטבעיים שלו כביטוי לאישיות ולנפש. הבשמים מתאפיינים בהרכבים בהשראת הטבע, הגוף והחושים, בעלי תווים ימיים, אדמתיים ומעושנים.

בין הניחוחות הבולטים של המותגMEGAMARE  ניחוח ימי ומינרלי עוצמתי TERRONI, ניחוח אדמתי, חם ומעושן בהשראת האדמה והאש ו-BERGAMASK  המשלב רעננות הדרית עם עומק וחושניות.

מחיר:
650 ₪


את מותגי הבישום החדשים ניתן להשיג
באתר FACTORY54.CO.IL, בחנות הביוטי של פקטורי 54 במתחם ביג גלילות ובחנויות פקטורי 54 נבחרות.

 

תיוגים:
factory54beauty@
initioparfumsprives@

@
essential.parfums
parfumsdemarly@

@
ortoparisi
@
nasomatto


מלון דן תל אביב אירח את שר החוץ של קולומביה, מר עומר בולה אסקובר במהלך ביקורו בישראל. מאת: שרית יוכפז

 


 בן ינובר, מנכ"ל מלון דן תל אביב עם שר החוץ של קולומביה עומר בולה אסקובר(Omar Bula Escobar).

מלון דן תל אביב אירח את שר החוץ של קולומביה, מר עומר בולה אסקובר במהלך ביקורו בישראל

. 

בן ינובר, מנכ"ל דן תל אביב קיבל את פניו של שר החוץ של קולומביה עומר בולה אסקובר(Omar Bula Escobar) לפי כללי הטקס על השטיח האדום עם הגיעו למלון וליווה אותו אישית לסוויטה היוקרתית שהוכנה במיוחד עבורו לטובת התרעננות בין פגישות שנערכו במלון.


שר החוץ של קלומביה הגיע למלון דן תל אביב בעקבות המלצתו האישית של שר החקלאות של קולומביה הוא אינדלאסיו דנגונד באקרו (Indalecio Dangond Baquero) שהתארח במלון בתחילת החודש במהלך ביקורו בישראל 


ינובר ערך לבולה אסקובר סיור אישי בסוויטה והוא בעיקר התרשם מהמרפסת של שפונה לקו החוף של תל אביב וביקש סיגריה לשבת ולעשן בה.

 

שר החוץ של קלומביה פגש בדן תל אביב את שר החקלאות של קולומביה הוא אינדלאסיו דנגונד באקרו (Indalecio Dangond Baquero) שהתארח במלון במהלך ביקורו בישראל.



 

צילום: באדיבות דן תל אביב


מאת: שרית יוכפז

יום חמישי, 15 באוקטובר 2026

״בריגדת הנייר״, מחזה מוזיקלי חדש, מפגיש בין סיפורם המטלטל של גיבורי המחתרת שהצילה את אוצרות התרבות היהודית לבין השירים שנולדו בגטו וילנה. מאת: שרית יוכפז


  • הפקה חדשה המביאה את סיפורם יוצא הדופן של חברי בריגדת הנייר - משוררים ואנשי רוח שסיכנו את חייהם כדי להציל את אוצרות התרבות היהודית.
  •  מאת: שרית יוכפז

  • ״בריגדת הנייר״, מחזה מוזיקלי חדש, מפגיש בין סיפורם המטלטל של גיבורי המחתרת שהצילה את אוצרות התרבות היהודית לבין השירים שנולדו בגטו וילנה. 
  • במשך שלוש שנים עבדו זמרים ויוצרים צעירים, בוגרי בית הספר רימון, בניהולם המוזיקלי והאמנותי של הדס קלדרון ואוהד חיטמן על יצירה מוזיקלית חדשה המביאה אל הבמה את סיפורם של אנשי בריגדת הנייר ואת השירים שנכתבו בגטו בתקופת השואה. היוצרים הלחינו שירים מאת משוררי התקופה, עיבדו אותם לבמה ולמדו לשיר ביידיש. בכיכובם של מיכאל הנגבי, יונתן רוזן, אנאבל וקורל אנבל לוקץ׳.
  •  
  • על הבמה משתתפת גם הזמרת רותם שרעבי, אחייניתם של החטופים יוסי ז״ל ואלי שרעבי. שרעבי תשיר את ״תחת זיו כוכבי שמיים״, שהיה להמנון יהודי גטו וילנה. השיר, שנכתב ביידיש בימי השואה, מקבל כעת חיים חדשים על הבמה בקולה של צעירה שחוותה מקרוב את האובדן של 7 באוקטובר. המחזה נולד ביוזמתה של הדס קלדרון, נכדתו של אחד ממנהיגי בריגדת הנייר, אברהם סוצקבר, שכתבה וביימה את ההצגה ומנהלת אותה אמנותית.
  • "בריגדת הנייר" הייתה קבוצה של משוררים, סופרים ואנשי רוח מגטו וילנה, שנדרשו על ידי הנאצים למיין את אוצרות התרבות היהודית לקראת השמדתם. במקום לציית, בחרו חברי הקבוצה לסכן את חייהם כדי להציל ספרים, כתבי יד ויצירות תרבות יהודיות, ביניהם כתבי יד של שלום עליכם, הגאון מוילנה, ביאליק, י"ל פרץ, יומנו של תיאודור הרצל, ספרי קודש עתיקים. עבורם, המאבק על אוצרות התרבות היה גם מאבק על הזיכרון ועל המשך קיומה של התרבות היהודית.
  •  
  • במרכז עלילת המחזה עומדים אברהם סוצקבר, פרידה רעייתו, שמרקה קצ׳רגינסקי וחבריהם, שניסו בתוך מציאות בלתי אפשרית לשמר את היצירה היהודית ואת קולה. המחזה חוזר אל הרגעים שבהם נכתבו ונולדו כמה מהשירים המזוהים ביותר עם וילנה והגטו, בהם "שקט, שקט בני נחרישה", "תחת זיו כוכבי שמיים", "פונאר", "פרילינג" ו"אל נא תאמר הנה דרכי האחרונה" ומביא אל הבמה גם את סיפורם של האנשים שמאחורי המילים. הסיפור מתאר את בריחתם של חברי בריגדת הנייר ליערות לאחר המרד בגטו וילנה, ואת חילוצם ההירואי של אברהם ופרידה על ידי הכוחות הסובייטים ששלחו מטוס דו מושבי כדי להצילם.
  • ההפקה מפגישה בין שירת היידיש ושירי התקופה לבין דור חדש של זמרים ויוצרים. באמצעות לחנים מקוריים, עיבודים עכשוויים וביצוע של יוצרים צעירים, מקבלים השירים שנולדו בגטו פרשנות חדשה וקול שמחבר בין העבר להווה. המחזה, שכתבה הדס קלדרון יחד עם עודד אהרליך ושריאל יוסף, נשען גם על קשר משפחתי עמוק: קלדרון היא נכדתם של אברהם ופרידה סוצקבר. דרך סיפורו של סבה חוזרת ההפקה אל וילנה שלפני המלחמה, שכונתה "ירושלים של ליטא", אל מרכזי התרבות, הספריות ובתי הדפוס שבהם נוצרו ונשמרו אוצרות התרבות היהודית של מזרח אירופה.
  • עבור קלדרון, העלאת הסיפור לבמה היא גם מסע אישי ומשפחתי אל מורשתו של סבה ואל סיפורם של אנשי בריגדת הנייר - אנשים שבחרו לסכן את חייהם כדי להציל את המילים, הספרים והתרבות שהנאצים ביקשו להשמיד.
  •  
  • משתפת הדס קלדרון "הסיפור נכנס לעולם של וילנה, מרכז התרבות המזרח אירופאית, רחוב היהודים זה מרכז ההוויה היהודית היידישאית, לשם הגיעו יהודים מכל העולם -  חגיגה של תרבות שזכתה לשם "הירושלים של ליטא". כל אוצרות התרבות היהודיים היו בה - ספריות עתיקות, דפוס רום שהדפיס את התלמוד הבבלי, וכל אלו עמדו בסכנה נוראית עם פלישת הנאצים. מי שנבחרו היו סבא שלי, אברהם סוצקבר, ולצידו חברו שמרקה קצ'רגינסקי, מי שכתב את "שקט , שקט, בני נחרישה". שני המשוררים הפכו להיות מנהיגי בריגדה ברגע שהבינו שהגרמנים רוצים להעלים את העם היהודי, למחוק מהשורש ומהמקור, לכן החליטו להבריח את אוצרות התרבות למקומות מסתור ובכך הצילו את החומרים שנמצאים עד היום בספריה הלאומית, בניו יורק, בישראל ובוילנה".
  • "בריגדת הנייר" מבקשת להזכיר כי גם בתקופה האפלה ביותר היו מי שנאבקו לא רק לשרוד, אלא גם לשמר את הזיכרון, השפה והתרבות. הם סיכנו את חייהם כדי להציל את המילים. עכשיו המילים שלהם מחזירות אותם לבמה. בריגדת הנייר | די פֿאַפּירענע בריגאַדע היא הפקה של תיאטרון יידישפיל, בשיתוף בית הספר רימון והרשות הלאומית לתרבות יידיש, ובתרומת קרן א.י. לרנר.
  • משתתפים: מיכאל הנגבי, יהונתן רוזן, קורל אנבל לוקץ' /שריאל יוסף, איתי עברון, אריאל בוינג׳ו, ליאם פורמן, ליהי יולזרי, ניתאי יניב, מאיה לוי, עדי ארבל, רותם שרעבי, סער אלון.
  • אירוע הבכורה יתקיים ב 08.11.2026 בשעה 20:00 בבית ציוני אמריקה בתל אביב ומופעים נוספים יעלו בכל רחבי הארץ.
  • ללוח המופעים ולרכישת כרטיסים: https://yiddishpiel.smarticket.co.il/show/175
  •  
  • ניהול אמנותי ובימוי: הדס קלדרון
  • כתיבה: הדס קלדרון ועודד אהרליך
  • ליווי הפרויקט: אוהד חיטמן
  • ניהול מוסיקלי: איתי עברון וליאם פורמן
  • ליווי והדרכת שפת היידיש: שריאל יוסף
  • עיצוב תנועה: תום אפלבאום
  • עיצוב וידאו: יערה ניראל
  • עיצוב תפאורה: בתיה ומיכאל פיק
  • עיצוב תאורה: יאיר סלמן
  • עיצוב תלבושות: אלה קולסניק
  • עוזרת במאי: ענבל שלום
  • ניהול הצגה: אסף רותם
  • מנכ״ל התיאטרון: זליג רבינוביץ׳ 

  • מומלץ


יום שלישי, 13 באוקטובר 2026

"ספר שיפור הזיכרון וצמצום החשיפה לדמנציה" כתב יואב יוכפז סדרת איכות ודעת ממליצה שרית יוכפז

 

"ספר שיפור הזיכרון וצמצום החשיפה לדמנציה".
כיצד לשפר את הזיכרון ולצמצם חשיפה לדמנציה ע"י עידוד ייצור תאי עצב חדשים במוח.

יואב יוכפז הינו חוקר, סופר, יועץ ומרצה בנושאי איכות וכישורי חיים מתחומי מדעי ההתנהגות, המוח, הפסיכולוגיה והגנטיקה. בעל תארים אקדמיים בחינוך, מדעים ומנהל. בעשור האחרון, נהנו אלפי גמלאים מכל רחבי הארץ מהרצאות ותובנות משנות חיים, 



ועתה תובנות אלו ערוכות ומוגשות לפניכם

" ספרו של יואב יוכפז, "סוד מעיין הנעורים" הסב לי הנאה מרובה. השכלת להעביר מידע ביולוגי ורפואי חשוב המבוסס על מחקרים מקצועיים בשפה המובנת לקהל הרחב, המבקש לחיות באיכות ועניין בגיל השלישי".
-
פרופסור יוסף ויסמן

 "שלום יואב, פעם בחודש אני מנחה "שבת תרבות" בנושאי מדע ותרבות במרכז שנקרא "פלנתניה" בעיר נתניה. לכל מפגש מגיעים כמה מאות מתושבי העיר. קיבלתי המלצות חמות על הרצאה שאתה מעביר בנושא "סוד מעיין הנעורים" ואני אשמח לארח אותך במפגש הבא".
-פז רובינזון הכתב של רשת, ערוץ 13

"יואב שלום. סיימתי לקרוא את הספר שלך. הוא מושך, מעניין ומרתק. אני חושבת שכל מה שצריך לדעת על הגיל השלישי ישנו בספר. זהו ספר אפשר לתת כמתנה לאדם שפורש מעבודה, או לכל אדם שמגיע לגיל הזה. הספר לא פחות מערכו של ספרים אחרים כדוגמת רובין שארמה והינו מקסים ביותר. יש הרבה הומור ואמרות מאנשים חכמים. זהו ספר שתמיד טוב שיהיה בבית
כדי לעיין בו שוב ושוב.....יישר כח ותודה!" 
-
שרה מוסי

"שמעתי את הרצאתך בנושא חשיבות ההורמונים על איזון בגופני. התרשמתי עמוקות היה מעניין ומרתק. אתה מרצה מאתגר עם חוש הומור מפליא. רכשתי את ספרך המרתק סוד מעיין הנעורים אשר גרם לי לתפנית מחשבתית מאוד משמעותית וחיובית בחיי היום יום שלי.  כן ירבו מרצים כמוך ישר כח תרומתך גדולה לאנושות תודה רבה לך איש יקר"
- כוכבה הראש


"היי יואב, אני קוראת  את הספר שלך ושוב אין לי מילים. אני קוראת אותו שוב ושוב וכ"כ מתלהבת מהידע הרב שלך, התובנות, החוכמה, האינטליגנציה, מההרצאות, ושלא לדבר על אישיותך הכובשת. אני שמחה וממליצה בחום על ספרך. יש הרבה מה לקרוא. ושוב אין מרצה שישווה לך"
-צילה
​
 "יואב בוקר טוב. אני רוצה לשתף אותך ברגשותיי. אני קורא את הספר שלך עם הפרקים השונים ואני רואה את מסע חיי, במיוחד לאחר הפרישה לפנסיה. אני קיימתי וממשיך לקיים את מה שכתבת, ומבין ומפנים את השינוי שחל בי. אני קורא את דבריך ומרגיש שאני מממש את החלום שבתוכי." 
-
דויד מאיר, גמלאי חברת החשמל


 

                            

 

מתנת הפרישה הטובה ביותר אותה תקדישו הפעם - לעובדכם,ליקירכם וכן גם לעצמכם!
אפשרות למשלוח בדואר רשום עד הבית
(ניתן גם בהזמנה טלפונית דרך המשרד 054-4231429 - לירון)

מומלץ בחום מבוסס על  מחקר זוכה פרס נובל לרפואה. 

 

ספר נוסף "סוד  מעיין הנעורים -"העולם שייך לצעירים בני 60 פלוס. כתב יואב יוכפז מומלץ..

חולק  את סודותיו לחיים של איכות בגיל השלישי.

 

                                       הרצאה  ***                                                             

         *הגנטיקה של התזונה" – המפתח לבריאות ושיפור תפקודי המוח*

ההרצאה המרתקת בנושא "הגנטיקה של התזונה", שהועברה על ידי יואב יוכפז – חוקר וסופר מוערך בתחומי הגנטיקה, הפסיכולוגיה וחקר המוח – הוכיחה מעל לכל ספק שהגישה התזונתית האחידה לכולם פסה מהעולם.

האירוע המקצועי הציג כיצד המפתח האמיתי לבריאות איתנה, לחיוניות וללונג'ביטי טמון בהתאמה מדויקת ופרטנית של סוג המזון לביולוגיה האישית של כל אדם ואדם.

המשתתפים נחשפו לעולם החדשני של הסרת הניחושים מהצלחת באמצעות כלים מדעיים מתקדמים, ובראשם בדיקת רוק גנטית מקיפה או בדיקת סבילות למזונות אישית.

ההרצאה התמקדה בעובדה שפענוח הקוד הגנטי הייחודי מאפשר לכל אדם לזהות אילו רכיבי מזון מפעילים את הגנים הנכונים בגופו להגנה איתנה על המוח והאיברים החיוניים.

הודות להתאמה התזונתית המדויקת, הוסבר כיצד ניתן להגיע לשיפור דרמטי בתפקודי המוח, הכולל חידוד של הזיכרון, העלאת רמת הריכוז והפוקוס הקוגניטיבי לאורך זמן.

כמו כן, הודגש כיצד תזונה מותאמת גנטית מפחיתה דלקתיות מערכתית, מונעת ערפל מוחי ותורמת ליציבות אנרגטית לאורך כל שעות היום.

השילוב בין עולמות התזונה והגנטיקה שנוצג בהרצאה פתח בפני הנוכחים פתח למהפכה אמיתית באיכות החיים, המשלבת מניעה של מחלות והשגת צלילות מנטלית מרבית לפיתוח חוסן אישי.                                                                    









הה




יום חמישי, 1 באוקטובר 2026

סוכות, חוזרים לעין גדי: כל מסלולי הטיול צפויים להיפתח, לאחר השיטפון שפקד את השמורה. מאת: שרית יוכפז

 


מפל דויד צילום עידו ביטרן


סוכות, חוזרים לעין גדי: כל מסלולי הטיול צפויים להיפתח,
לאחר השיטפון שפקד את השמורה

יותר משנה לאחר השיטפון החריג שפגע קשות בשמורת הטבע עין גדי, רשות הטבע והגנים שמחה לבשר על סיום עבודות השיקום  ועל פתיחה מחודשת של כל המסלולים בשמורה.

עבודות השיקום אשר כללו בנייה מחדש של מסלולי ההליכה ושל תשתיות קליטת קהל, נמשכו מעל לשנה והושקעו בהן כ-7 מיליון שקלים. לאורך השנה האחרונה נפתחו מסלולי הטיול בנחל ערוגות, מעיין עין גדי ובנחל דוד עליון. כעת, העבודות במקטע התחתון של נחל דוד נמצאות בישורת האחרונה והמסלול כולו צפוי להיפתח לקראת חג הסוכות. במקביל יוצאת הרשות לפרויקט שיקום אקולוגי ארוך טווח בהשקעה של יותר מ-5 מיליון שקל.

 

אחת משמורות הטבע האהובות בישראל נפתחת במלואה: יותר משנה לאחר השיטפון העוצמתי שפקד את שמורת הטבע עין גדי והותיר אחריו הרס נרחב, רשות הטבע והגנים משלימה בימים אלה את השלב האחרון של עבודות השיקום המורכבות אשר כללו בנייה מחדש של מסלולי טיול ותשתיות לקליטת קהל. בכך, הרשות פותחת לציבור המטיילים את כלל מסלולי הטיול האהובים אשר בשמורה. בימים אלו, מסתיים השלב האחרון והמורכב ביותר - פתיחת מסלול נחל דוד תחתון עד למפל דוד, אחד המסלולים האהובים, המטוילים והמזוהים ביותר עם שמורת עין גדי. ברשות הטבע והגנים פועלים במרץ להשלים את העבודות לקראת פתיחתו לקהל כבר בחג הסוכות. לדברי מיכל שומרון עמיחי, מנהלת שמורת עין גדי ברשות הטבע והגנים, שנכנסה לתפקיד בחודשים האחרונים, מדובר במסלול המיועד לקהל מגוון במיוחד, ממשפחות עם ילדים קטנים ועד מטיילים מבוגרים, ולכן נדרשה בו עבודת תשתית ובטיחות מקיפה. "במסגרת העבודות נבנו מחדש שבילים ומדרגות, הותקנו מעקות ומאחזי יד ושוקמו תשתיות בטיחות נוספות. התכנון והביצוע נעשו גם מתוך הסתכלות קדימה, במטרה להפוך את התשתיות לעמידות ככל שניתן בפני אירועי שיטפון עתידיים. אנחנו מצפים לכל עם ישראל שיחזור לטייל בשמורה", היא אומרת.

 

סיפור השיקום החל ב-4 במאי 2025. בתוך דקות ספורות ירדו באזור עין גדי כ-30 מ"מ גשם, בעוצמה חריגה במיוחד. ההסתברות לשיטפון בעוצמה כזו באזור מוערכת בכ-0.5%-1%, כלומר אירוע שעשוי להתרחש אחת ל-100 עד 200 שנה. הגשם העוצמתי שירד על מדרונות עין גדי יצר שיטפונות אדירים בנחלים דוד וערוגות. כמעט כל תשתיות הטיול בשמורה נפגעו או נהרסו: שבילים נשטפו, מדרגות וגשרים נפגעו, כמויות עצומות של בוץ, בולדרים ועצים שנעקרו כיסו חלק נרחב מהשבילים, מבואת השמורה נשטפה והשירותים והמשרדים נפגעו באופן קשה. גם מערך גדרות ההגנה שמתחת למצוקים, שנועד לעצור אבנים ודרדרת, נהרס.

 

מיד לאחר האירוע החלו צוותי רשות הטבע והגנים במיפוי ובהערכת הנזקים ובהתאמת תכנית העבודה למציאות החדשה שנוצרה בשטח. בהמשך יצא לדרך מבצע שיקום רחב היקף: כמויות גדולות של סחף ופסולת פונו, כלי צמ"ה הופעלו לפתיחת דרכי גישה, שבילים נפתחו ושוקמו, מדרגות וקירות תמך נבנו מחדש, מעקות ומאחזי יד הותקנו, הוחלף ונבנה מחדש מערך גדרות ההגנה מתחת למצוקים, השילוט חודש ונעשו עבודות לשיקום  הצומח  גם מבואת השמורה עברה שיקום משמעותי, לרבות בנייה מחדש של השירותים שנפגעו בעוד שתקופת הביניים הוצבו במקומם שירותים ניידים.

 

בכדי לאפשר כניסת מטיילים לשמורה מהר ככל הניתן, הוחלט לפתוח את השמורה לקהל בהדרגה, בהתאם להתקדמות עבודות השיקום. בכל אזור שבו הסתיימו העבודות וניתן היה להבטיח טיול בטוח, נפתח המסלול לציבור. כך נפתח תחילה חלק מנחל ערוגות ובהמשך הוארך המסלול עד לפתיחתו המלאה, אחריו נפתח המסלול למעין עין גדי ונפתחה הבריכה הראשונה בנחל דוד. היקף עבודות השיקום והתשתיות שביצעה רשות הטבע והגנים, בסיוע כספי הביטוח, עומד על כ-7 מיליון שקל. לצד זאת בוצעו עבודות נוספות בשיתוף גורמים ובהם רשות ניקוז ים המלח וקיבוץ עין גדי, ובהן הקמת תעלת הגנה שנועדה להגן על מבואת השמורה מפני זרימות עתידיות ועבודות הגנה והסדרה בגדות נחל דוד.

 

אולם, השיקום בעין גדי אינו מסתיים בשביל, במדרגה או במעקה. השיטפון החריג גרם לפגיעה משמעותית גם במערכת האקולוגית של אחת משמורות הטבע הייחודיות בישראל. הצומח המקומי נפגע, תשתיות השקיה שהוקמו לאורך השנים לטובת שיקום הצומח המקומי ניזוקו, ובשטח נוצרו תנאים שאפשרו חדירה והתפשטות של מינים פולשים. לכן, במקביל לפתיחת המסלולים, רשות הטבע והגנים נערכת לשלב הבא - פרויקט שיקום אקולוגי רחב וארוך טווח של שמורת עין גדי. בקשה שהגישה הרשות לקרן לשטחים פתוחים אושרה וזכתה לתקצוב של יותר מ-5 מיליון שקל, וכעת נערכים ברשות לביצוע הפרויקט. המהלך יאפשר לעבור מהטיפול המיידי בנזקי השיטפון לשיקום מתמשך של ערכי הטבע והמערכת האקולוגית שנפגעה.

 

שמורת הטבע עין גדי משתרעת על כ-14,350 דונם בלב בקע ים המלח ומהווה בית גידול יוצא דופן. הבידוד הטבעי של האזור - ים המלח ממזרח ומצוק ההעתקים ממערב - תרם להתפתחות מגוון ביולוגי ייחודי, ובנווה המדבר שבין הנחלים דוד וערוגות התקיים בעבר בית גידול נדיר של צומח מעוצה ממוצא סודני. במהלך העשורים האחרונים פועלת רשות הטבע והגנים להשיב לאזור חלק מהמגוון הביולוגי שאבד ולבסס מחדש מינים נדירים שאפיינו אותו. במסגרת זו נשתלו בשטח השמורה מינים נדירים של צומח ממוצא סודני וביניהם מינים אשר נכחדו מישראל או נמצאים בסכנת הכחדה.

 

לצד ערכי הטבע, עין גדי היא גם מרחב בעל היסטוריה אנושית בת אלפי שנים, ובו שרידים מתקופות פרהיסטוריות ועד לכפר היהודי הקדום ובית הכנסת העתיק הסמוך לשמורה. יופיו וייחודו של המרחב הפכו אותו במשך השנים לאחד מאתרי הטבע המבוקשים בישראל. בשנת 2024 ביקרו בשמורה כ-318 אלף מטיילים, ובשנת השיא 2019, שכללה גם תיירות נכנסת בהיקפים גדולים, ביקרו בה כ-700 אלף איש. "כשעמדנו כאן אחרי השיטפון וראינו שבילים שלמים שנעלמו ותשתיות שנהרסו, היה קשה לדמיין את המטיילים חוזרים. לאחר עבודה מאומצת בסיוע של גורמים ברשות ומחוץ לה, אנחנו שמחים ונרגשים להזמין את הציבור הישראלי לאחת משמורות הטבע האהובות ביותר", מסכם עדן אוליאל, מנהל מרחב ערבה ברשות הטבע והגנים.

 

מצביעים ויוצאים לטבע רשות הטבע והגנים מזמינה את הציבור ביום הבחירות סיורים ופעילויות לכל המשפחה בגנים הלאומיים ובשמורות הטבע ברחבי הארץ מאת :שרית יוכפז

    מצביעים ויוצאים לטבע רשות הטבע והגנים מזמינה את הציבור ביום הבחירות ליהנות מעונת הסתיו בטיולים בחיק הטבע, סיורים ופעילויות לכל המשפחה בג...